κάμψη και τάση των αγκώνων
klikκάμψη και τάση των αγκώνων
armbøjningκάμψη και τάση των αγκώνων
punnerrusκάμψη και τάση των αγκώνων
pompeκάμψη και τάση των αγκώνων
sklekκάμψη και τάση των αγκώνων
腕立て伏せκάμψη και τάση των αγκώνων
팔굽혀펴기κάμψη και τάση των αγκώνων
pompkaκάμψη και τάση των αγκώνων
armhävningκάμψη και τάση των αγκώνων
การวิดพื้นκάμψη και τάση των αγκώνων
chống đẩyκάμψη και τάση των αγκώνων
俯卧撑